Chou Kale Bear Necessities Bio
Nom latin : Brassica oleracea var. sabellica L. 'Bear Necessities'Cette variété de chou kale, très résistante au froid, produit des feuilles finement dentelées et frisées dont la couleur varie du vert au violet. Elles sont de texture croquante et d’excellente saveur les rendant adaptées à faire des mesclun. Cette variété est intéressante en mesclun avec la betterave Mac Gregor Favourite, la roquette cultivée, la moutarde Dragon Tongue ou le Mizuna vert.
Les feuilles, récoltées après le gel, sont tendres, sucrées et se consomment au fur et à mesure des besoins.
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De mi-août à fin septembre
De début octobre à fin avril
de la plante
Le chou frisé est un très vieux légume cultivé un peu partout en Europe (jusqu'en Afrique du Nord) depuis le Moyen-Age. Très rustique, c'est le légume de subsistance d'hiver par excellence. Peu à peu, sa culture devient de plus en plus rare. Au début du XXIe siècle, sous l'influence des Etats-Unis, ce légume revient sous le nom commerciale de "Chou Kale" désignant par les botanistes anglophones les vieilles variété de choux du groupe Acephala (= sans tête) mais aussi de l'espèce napus qui donne le colza et le rutabaga. Véritable légume "à la mode", il est considéré comme l'une des plantes les plus nutritives, avec des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires puissantes.
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