
Cerfeuil Commun Bio
Nom latin : Anthriscus cerefolium (L.) Hoffm.Le cerfeuil commun Bio a des feuilles avec un goût légèrement anisé.
Les feuilles fraîches et les graines sont utilisables. Les feuilles se consomment finement hachées, après cuisson. Possibilité de congeler mais il est préférable de récolter au fur et à mesure de vos besoins, car elle perd rapidement en goût après la récolte. Les graines sont utilisé à des fins médicinales.
Sa belle floraison blanche attire de nombreux pollinisateurs.
A l’instar de l’aneth ou de la coriandre, la totalité de la plante se consomme.
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De début septembre à fin novembre
de la plante
Cette plante est connue depuis le début de l’ère chrétienne en France. Le cerfeuil a certainement été introduit en Occident par les Romains. Le cerfeuil est très riche en fer, en calcium, en vitamine C et en provitamine A. Le cerfeuil présente un taux record de fer et de calcium, ce qui en fait un excellent aliment pour prévenir l’anémie.
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