Cerfeuil Commun Bio
Nom latin : Anthriscus cerefolium (L.) Hoffm.
Le cerfeuil commun a des feuilles très aromatiques avec un goût légèrement anisé. Les feuilles fraîches se consomment finement hachées pour aromatiser des crudités, des salades, des sauces, des viandes, des poissons…Les feuilles s’ajoutent après la cuisson. On peut aussi utiliser les feuilles séchées ou, encore mieux, congelées ce qui permet de bien conserver le goût parfumé de cette plante.
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De début août à mi-janvier
De début janvier à mi-avril
de la plante
Cette plante est connue depuis le début de l’ère chrétienne en France. Le cerfeuil a certainement été introduit en Occident par les Romains. Le cerfeuil est très riche en fer, en calcium, en vitamine C et en provitamine A. Le cerfeuil présente un taux record de fer et de calcium, ce qui en fait un excellent aliment pour prévenir l’anémie.
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